V petek 13. novembra je komisija za izobraževanje LZS v Ljubljani
organizirala jesenski licenčni seminar za strokovne kadre v
lokostrelstvu. Seminarja se je udeležilo 25 strokovnih delavcev.
V
uvodu seminarja je reprezentančni trener Samo Medved na kratko
predstavil FITA seminar za trenerje, ki je bil prejšnji teden izveden v
Rimu.
Glavni predavatelj tokratnega seminarja pa je bil Tomaž Kirn,
ki je predaval na temo sestavljeni lok. V dve uri trajajočem predavanju
je podal informacije o opremi, ki bi jih moral vedeti vsak lokostrelski
trener, katerega varovanec želi streljati s sestavljenim lokom.
Power
point predstavitev najdete v priloženem dokumentu, slike s seminarja pa
bodo objavljene pod fotoreportaže - tarčni program.

Za izobraževalno komisijo: Matej Zupanc

• Predavanje sestavljeni lok

Komisija za izobraževanje LZS vabi na tečaj strokovnega izobraževanja za vaditelja lokostrelstva, učitelja lokostrelstva 2 in sodnika lokostrelstva.

Letošnji tečaji bodo izvedeni od sobote 25 .julija do sobote 1.avgusta 2009 v Gozdni šoli ZTS ob Bohinjskem jezeru.

Več informacij dobite v priloženem vabilu.

• Razpis za lokostrelsko šolo

Licenčni seminar bo izveden 22. maja ob 17. uri v Ljubljani (Dolenjska cesta 11). Na seminarju z naslovom \"Predstavitev metodike učenja in pravilne tehnike streljanja z ukrivljenim lokom\", bo predaval reprezentančni trener Samo Medved.
Prisotnost na licenčnem seminarju enkrat letno je obvezna za vse aktivne strokovne delavce v lokostrelstvu.
Več informacij najdete v priloženem vabilu. 

• Vabilo na licenčni seminar

Pretekli vikend smo opravili prve zunanje priprave
članske in mladinske selekcije. Na strelišču lokostrelskega kluba Varing Novo
mesto smo v lepem vremenu izvedli pregledno tekmovanje v FITA krogu. Rezultati
so bili za to obdobje zelo obetajoči saj je večina tekmovalcev izboljšala svoje
osebne rekorde.
Prvi dan priprav smo delo posvetili nastreljevanju FITA razdalj in lokostrelske
opreme. Drugi dan pa je minil v tekmovalnem vzdušju.
Razveseljivo je dejstvo, da se nam po dolgih letih zopet obeta močna ženska
ekipa z ukrivljenim lokom, saj sta Ana Umer in Petra Krt dosegli rezultate 1279 in 1257 krogov. Vanja
Lukšič, ki se teh priprav ni udeležila pa je na prejšnjem preglednem tekmovanju
v Slovenski Bistrici prav tako ustrelila podoben rezultat.
V moški ekipi moramo pohvaliti Andreja Zupana in Klemna Šetino, ki sta
ustrelila osebna rekorda, najvišji rezultat pa je uspelo ustreliti Mateju
Povžu.
Tudi mlajši tekmovalci so prikazali soliden nivo pripravljenosti, kar potrjuje
primerno usmeritev dela, saj bodo ti tekmovalci v bodoče popolnjevali člansko
vrsto.
Nekaj slik s priprav najdete na naslovu: http://picasaweb.google.si/LZS.TarcniProgram

Naslednje priprave dne 28.3.2009 bomo izvedli na
podoben način skupaj s preglednim tekmovanjem FITA kroga. Člansko vrsto čaka na
začetku meseca aprila izbirna tekma za nastop na Grand prix-u v Franciji.

Reprezentančni trener Samo MEDVED

• Rezultati pregledne tekme

Oba reprezentančna trenerja, Matej Zupanc, vodja mladinskega programa in Samo Medved, glavni trener ukrivljenega loka, v tem tednu obiskujeva lokostrelske klube. Sami obiski seveda niso  inšpekcijske narave temveč predvsem osebno navezovanje stikov z klubskimi trenerji, svetovanje pri izvajanju trenerskega dela v klubih in seveda tudi odkrivanje in evidentiranje mladih talentov in bodočih reprezentantov.

Prvi obisk sva opravila v LK Kamnik,kjer za izobraževanje skrbi kar sam predsednik kluba, Dušan Letnar. S stanjem sva bila izredno zadovoljna, saj je trening potekal na strokovno in športno zelo visokem nivoju. Seveda pri tem igra veliko vlogo tudi klubski prostor z dvorano, ki je po najinem mnenju povsem konkurenčna tudi tujim klubom. Prisostvovala sva treningu mlajše skupine dečkov, ki so bili vodeni po vseh pravilih pravilnega izvajanja lokostrelskega treninga. Tudi trener skupine, Dušan Letnar je skrbno izvajal kontrolo vadbe in dobro motiviral mlade lokostrelce. V tej skupini vadi tudi lokostrelec z kontrolirano epileptično motnjo, kar je za vodjo treninga še dodatna odgovornost, a je za KL Kamnik le še dodatna pohvala.

Drugi obisk sva opravila v LK Kranj. Tudi v tem klubu izobraževanje  vodi predsednik kluba Robert Ferencek. Trening je potekal v šolski telovadnici, kjer sva prisostvovala vadbi mlajših kategorij. Prvi vtis je bil zelo dober, saj je bila izvedba treninga  korektna. Trener je vodil trening  suvereno in uspešno motiviral mlade lokostrelce. V klubu vadi kadet Aljaž Ferencek, ki je tudi novi član mlade selekcije. Aljaž je v zelo kratkem času napravil velik korak naprej v tekmovalnem smislu, kar priča o kvalitetnem delu v klubu in zglednem sodelovanju z vodjo mladinskega programa. Na koncu obiska smo trenerju svetovali še večji poudarek dela z mladimi v olimpijskem loku, kar v tem klubu sedaj ni pravilo.

Obiskali smo tudi LK Ljutomer.  Ker gre za enega najstarejših lokostrelskih klubov v Sloveniji je bil za naju obisk še toliko bolj zanimiv. Vadba je potekala v stari sokolski športni dvorani Partizan pod vodstvom Uroša Vrbančiča. Izvedba treninga je bila zelo korektna, predvsem naju je navdušil odnos vadečih do trenerja. Ker gre za maloštevilen klub, vadijo vse kategorije skupaj, vendar le v olimpijskem loku. V klubu izstopa deček Dejan Perčič, ki je po najinem mnenju zelo zanimiv za kasnejše delo v mladinskem programu. V klubu je bilo opaziti veliko željo za tesnejše strokovno sodelovanje v bodoče, kar je tudi zelo pohvalno.

Z obiski bova  v naslednjih dneh še nadaljevala. Želiva si še večjega sodelovanja vseh klubov, ki imajo v svojih vrstah perspektivne lokostrelce in trenerje. Meniva, da bomo s takim skupnim načinom dela v prihodnje naredili še večje korake v smeri začrtane poti-dvigu ravni tekmovalnega lokostrelstva v Sloveniji.

V petek 24. oktobra se je drugega licenčnega seminarja udeležilo kar 51 strokovnih delavcev v lokostrelstvu.  Seminar se je odvil v dveh delih. V prvem delu je mag. Katja Čavničar, univ. dipl psih. udeležencem predstavila nekaj dejstev o skupinski dinamiki. Drugi del seminarja pa je bil namenjen predstavitvi predloga štiriletnega programa London 2012.  Vodja tarčnega programa Gregor Končan osvetlil organizacijske vidike programa, reprezentančni trener Samo Medved pa je predstavil strokovno delo, ki je opisano v programu.

Kot je bilo na seminarju dogovorjeno, prilagamo predlog programa. Strokovne kadre v lokostrelstvu naprošamo, da si program preberejo in svoje pripombe, mnenje in konstruktivno kritiko o programu posljejo po elektronski pošti na naslov: lzs.tarcniprogram@gmail.com

• Predlog olimpijskega programa London 2012
• Skupinska dinamika

Komisija za izobrazevanje pripravlja licencni seminar za strokovne kadre v lokostrelstvu. Vec informacij najdete v priponki.

• Vabilo na 2. licencni seminar

IO je potrdil reprezentanco za nastop na kadetskem in mladinskem Svetovnem prvenstvu, ki bo potekalo drugi teden v oktobru v Antalyi (TUR).
Slovenijo bosta zastopala mladinka z ukrivljenim lokom Ana Umer in kadet z ukrivljenim lokom Klemen Štrajhar.

Klemen Štrajhar je zahtevano normo 1250 krogov presegel za 13 krogov. Na obeh letošnjih tekmovanjih Evropskega mladinskega pokala je po zelo dobrem streljanju  zasedel 9. mesto.
Ana Umer je na obeh letošnjih EMPOK-ih zasedla končno 4. mesto, solidno je streljala na tekmi za Svetovni pokal in v kvalifikacijah za OI (Boe,FR). Tudi na Svetovnem prvenstvu v poljskem lokostrelstvu je z zmago potrdila svojo dobro pripravljenost.

V soboto se je v Bohinju koncalo solanje za vaditelje in ucitelje lokostrelstva 1. Poleg teoreticnih vsebin, ki so jih slusateljem posredovali predavatelji (Cavnicar, Rink, Medved, Zupanc), je bilo v letosnji soli veliko poudarka tudi na prakticnem delu. Tecajniki so v petek preverili svoje znanje s pisnim preizkusom, demonstrirati pa so morali tudi korektno tehniko streljanja.

Naziv vaditelji lokostrelstva so si pridobili: Stosevski Dobrivoje – LK Logatec, Hajdinjak Mitja – RHV Crnuce, Povz Matej – LK Varing NM, Bole Boris – SV, Poklukar Karmen – SV, Strumbelj Jernej – RVV MS, Pavacic Klemen – VLR Viljem, Kus Anze – LK Sencur, Krt Petra – LK Sencur, Adamic Janez – RTT LJ, Taskar Matej – LK Il. Bistrica, Maljevac Josip – LK Il. Bistrica, Likar Albin – LK Orel, Ferencek Aljaz – LK Kranj, Bozic Sara – LK Ankaran, Savelj Uros – LK Ankaran.
Naziv ucitelj lokostrelstva 1: Lukancic Jadran – LK Logatec, Pavacic Sandi – VLR Viljem, Zlender Matija – LK Il. Bistrica, Ferencek Robert – LK Kranj

Vsem iskreno cestitamo in zelimo obilo uspehov pri njihovem delu!

• Demonstracija - vaditelj
• Demonstracija - ucitelj 1

Prvega licencnega seminarja v letosnjem letu se je udelezilo sedem strokovnih delavcev v lokostrelstvu.
Temo o lokostrelski opremi in njenih nastavitvah je predstavil reprezentancni trener Samo Medved, vsebino mednarodnega trenerskega seminarja s Koreje pa je predstavil vodja mladinskega programa Matej Zupanc.

Na internetni strani naše zveze ste lahko zasledili vabilo na licenčni seminar. Seminar se bo odvija v petek. 11. julija, predavatelja bosta Samo Medved in Matej Zupanc.

Prva tematika bo seznanjanje slušateljev z načini osnovne uglasitve lokostrelske opreme. Tema je sicer zelo osnovna, vendar pa prepotrebna za vsakega lokostrelskega trenerja ali vaditelja. Obsegala bo opis, izbiro, uglaševanje in pripravo lokostrelske opreme in tudi oblačil in obutve. Seznanili vas bomo z začetno osnovno tehniko streljanja v ukrivljenem loku. Tema predstavlja začetek postopnega uvajanja pravilne in usklajene lokostrelske tehnike.
Omenjeni temi bo predstavil trener Samo Medved in bosta trajali  2 h.

Predavanje in predstavitev udeležbe na FITA seminarju v Koreji
Predaval bo Matej Zupanc. Predavanje bo trajalo 2 h.
 

Vse gradivo, ki ga bomo poslušali, bo pripravljeno in objavljeno na Trenerskem kotičku.
Vabilo najdete na: http://www.archery-si.org/dokumenti/licencni-seminar-julij-2008-vabilo.pdf

V prvi objavi Trenerskega kotička smo se dotaknili tematike delovanja selekcij in tudi pojasnili način izbiranja reprezentance za tekmovanja.( SP v Poreču in EP v Vittelu). Danes bomo zaradi boljšega razumevanja in nekaterih nejasnosti okoli izbora ekipe za nastop v Antalyi in za  zadnji nastop na SP v Boe-u,  pojasnili oba izbora.
Kot ste lahko prebrali v prvem Kotičku,  pri načinu izbora reprezentantov strogo upoštevamo Tekmovalni načrt za leto 2008, ki ga je potrdil IO LZS.

Način izbire za SP Antalya

Nastop ekipe v Antalyi je določalo strokovno mnenje, podano po skupnih pripravah in tekmovanju v Zagrebu.
Ker smo ugotovili, da trenutna forma tekmovalcev na tem tekmovanju  ni bila na primernem nivoju, smo se odločili, da raje organiziramo nekajdnevne priprave celotne selekcije v Poreču in se korektno pripravimo na zadnji SP v Franciji.

Način izbire za SP Boe

Nastop je določen na podlagi vseh doseženih rezultatov in dodatnega strokovnega mnenja.
Upoštevali smo rezultate naših tekmovalcev, ki se vodijo na lestvici selekcije do 8.6. 2008 in izvedli dodatne izbirna tekmovanja na pripravah v Poreču.
Ne glede na izbiranje ekipe so priprave pomenile odlično  nadaljevanje skupnega dela selekcije. Na priprave smo povabili tudi tri najboljše mladince, ki so se lahko povsem enakovredno borili za mesto v ekipi.
Na pripravah smo dva dneva uglaševali opremo in strelno tehniko, nato pa izpeljali tridnevna tekmovanja 2x 70m.
Vse člane selekcije smo na večernem sestanku prvi dan obvestili, da  bomo izbirali le tretjega člana obeh ekip. V ekipi sta že bila določena prva dva tekmovalca, ki smo jih določili na naslednji način:

Kriterij za izbrana imena je bil naslednji:
Matej Zupanc   – rezultat na SP Poreč, rezultat na  EP Vittel in lestvica selekcije
Matija Žlender – rezultat na SP v Poreču, rezultat  na EP v Vittelu in lestvica selekcije
Darja Verbič     – rezultat na SP v Poreču, rezultat EP Vittel in lestvica selekcije
Vanja Lukič     – rezultat na EP v Vittelu in lestvica selekcije

Po končanih izbirnih tekmovanjih sta se v ekipo uvrstila še Ivan Muznik in Ana Umer, ki sta nastreljala največje skupno število krogov.
Prilagamo lestvico selekcije in rezultate iz Poreskih priprav.

Samo Medved

• Rezultati selekcije - Porec

Spoštovani,

Pričenjamo z novo rubriko TRENERSKIM KOTIČKOM, ki bo v pomoč vsem članom selekcij, reprezentantom in seveda tudi vsem trenerjem. Prav tako bo, upamo, uporabna za vse prijatelje našega športa, ki trenirate samostojno ali pa v lokostrelskih klubih v Sloveniji.

Rubriko bomo osveževali v intervalih 10 dni ali pa po potrebi, glede na tekočo problematiko in vaše sodelovanje.

Glavni namen kotička je redno transparentno informiranje uporabnikov o našem tekočem delu v selekcijah in reprezentancah ter seveda svetovanje lokostrelcem in trenerjem za kvalitetnejše strokovno delo.

Zavedamo se, da bomo lahko sedanje stanje v našem tekmovalnem lokostrelstvu izboljšali le z sodelovanjem vseh vpletenih v sistem treniranja, samih tekmovalcev, njihovih trenerjev in seveda tudi staršev. Prav slednji so predvsem v mladinskem programu najpomembnejši in brez njihove pozitivne vloge se ne da predstavljati uspešnega dela.

Naj za začetek v kratkem pojasnimo delovanje sistema selekcij, način izbora reprezentanc in predstavimo vpletene v naše delo:

• V začetku leta smo pripravili TEKMOVALNI NAČRT za sezono 2008. V tem načrtu so naštete vse aktivnost selekcije in način izbora reprezentanc za posamezna važna tekmovanja. Prav tako smo v tem času izdelali letni NAČRT TRENIRANJA, ki zavzema koledarsko določene specialne aktivnosti, biomehanične meritve in seveda tudi psihično pripravo.
• Člane članske selekcije smo izbrali na podlagi uvrstitve na RANG LESTVICO LZS v sezoni 2007.
• Člane mladinskih selekcij smo določili na podlagi REZULTATOV v letu 2007 in njihove PERSPEKTIVNOSTI.
• V selekcijo lahko vstopi v vsakem času vsakdo, ki doseže rezultat, ki bi ga uvrstil na rang lestvico 2007 med tiste, ki so že izbrani v selekcijo.
• Glavni način dela je zasnovan na skupnih pripravah, kjer se vsi tekmovalci srečujejo in trenirajo pod vodstvom reprezentančnega trenerja, na rednih tedenskih treningih na strelišču v Ljubljani ter obiskih trenerja LZS v klubih. Praviloma reprezentančni trener kontrolira vsakega člana selekcije vsaj enkrat na teden. Prav tako so vsi trenerji članov selekcij vabljeni na skupne priprave selekcije in naj bi tvorno sodelovali pri skupnem delu.
• Izbor za Svetovni pokal v Poreču ter EP v Vittelu je bil izveden v skladu z tekmovalnim načrtom. Zaradi terminskih težav in zgodnosti prijav za posamezno tekmovanje smo organizirali dvojno izbirno tekmo v Gorici (22.,23.3.2008), ki je štela za nastop v Poreču in prišteli krogovni rezultat z tekme v Ankaranu (6.4.2008) za nastop v Vittelu.
• V ekipe so se uvrstili prvi trije uvrščeni po krogih za Poreč in prvi trije uvrščeni člani po krogih za Vittel.
• Za SP V Poreču smo izbirali ekipo ne glede na kategorijo, za nastop na EP v Vittelu pa smo zaradi pomembnosti tekmovanja in izkušenj izbirali le v članski kategoriji.

• Delo s članskimi selekcijami vodi reprezentančni trener LZS Samo Medved ob logistični pomoči vodje tarčnega programa Gregorja Končana. Seveda sodelujemo tudi z dr. Matejem Tuškom, ki je pripravil različne programe psihične priprave in testiranja na Inštitutu za šport. Selekcijo s sestavljenim lokom vodi Tomaž Kirn.
• Mladinski program vodi Matej Zupanc ob pomoči trenerja LZS. Matej se bo po nastopu na EP v Vittelu popolnoma posvetil delu z mladimi.

Za nami sta dva nastopa reprezentance. Nastop na EP v Torinu in Svetovni pokal v Poreču pred dnevi.

Splošen vtis, ki sem si ga ustvaril je dokaj pozitiven. Če zanemarimo povprečne rezultate, ki so pač naša realnost, se v klimi selekcije in reprezentance stvari razvijajo zelo pozitivno. Opažam, da se počasi oblikuje zdrava baza tekmovalcev, ki počasi dojemajo kako in za kaj trenirajo.

Prav na zadnji tekmi v Poreču sem bil navdušen nad delovnim elanom vseh naših tekmovalcev, saj smo brez problemov izdatno trenirali tudi po za nas končanih kvalifikacijah.

Če temu prištejemo še pozitivni odnos in disciplino bomo v bodoče prav gotovo kmalu napredovali.

Pozdrav!

Samo Medved